La guía más grande Para Soledad en pareja
La detección temprana y el apoyo adecuado pueden marcar la diferencia en el proceso de recuperación y bienestar emocional.
Es fundamental recapacitar que cada persona puede padecer el Síndrome de Carencia Afectiva de modo diferente, por lo que es importante estar atento a cualquier señal que pueda indicar su presencia.
El amor es una relación doble que se nutre de reciprocidad y de cuidados. La partida de muestras de interés y de obligación en el amor acarrea dudas e inseguridades sobre la pareja y la permanencia de lo que se supone que debe ser el nexo de unión entre dos personas. ...
La sensación de rechazo y la falta de reciprocidad en el amor pueden tolerar a sentimientos de inseguridad y desesperanza. La persona puede resistir a cuestionarse su valía y su capacidad para ser amada, lo que puede tener repercusiones en su autoestima y bienestar emocional.
Aceptación: el amor incondicional se caracteriza por aceptar sin condiciones. Muéstrate cómo eres, sin juicios ni condenas. No hay expectativas: aunque pongamos condiciones a las relaciones que formamos entre nosotros, cuando hay amor incondicional no solemos estar sujetos a condiciones.
Es habitual sentirse triste, frustrado o incluso enfadado en una situación de amor unilateral. Reconoce y acepta tus sentimientos sin juzgarte a ti mismo. Permítete padecer y expresar tus emociones de la forma que te resulte más saludable.
Esto es el aberración de la inversión emocional, es una trampa muy peligrosa que nos encadena a lo que nos hace mal.
La manifestación de la carencia afectiva en la pareja puede ser resultado de una carencia afectiva en individualidad de los dos componentes de la pareja, incluso en entreambos.
Convierte esta situación en una oportunidad para desarrollarte personalmente. Dedica tiempo y energía a tus propias metas y pasiones. Esto te ayudará a vigorizar tu autoestima y a encontrar felicidad en otros aspectos de tu vida.
Si tu obsesión por la otra persona está afectando negativamente tu vida diaria, como tu trabajo, tus relaciones personales o tus actividades diarias, es recomendable averiguar apoyo profesional para encontrar estrategias que te ayuden a equilibrar tu vida de guisa más saludable.
Este tipo de amor puede convertirse en algo obsesivo al no querer dejar ir a esa persona que tanto se ha idealizado. Esto se debe a la dependencia emocional que se desarrolla en estas situaciones en torno a la persona amada. La obsesión provoca el deseo infinito de qué la otra persona le quiera, aunque sabe que en el fondo no es Ganadorí.
El perfil pasivo con el dependiente: en estos casos, la persona dependiente acaba frustrada con la desaparición de su pareja.
Ama y valora tu propia bonanza por encima de todo. ¡Confía en ti mismo y en tu capacidad para encontrar un amor reciproco y genuino! ¡Adelante, mereces lo mejor! ¡Hasta pronto!
Idealización: en este momento aún no se es consciente de qué la otra persona no tiene los mismos sentimientos. Se tiene esperanza de que en los inicios de la historia de amor todo irá sobre ruedas, aunque en el fondo sientes que poco no va more info acertadamente. Se idealiza tanto a la otra persona que resulta muy difícil ver sus defectos.